決定了好心的老師要教我們瑜珈~~
前一晚超興奮...不知道再興奮甚麼?
以前不愛瑜珈的...因為覺得太慢, 美國老師教的一點挑戰性都沒有~
不過一姐老師教的讓我留了一身汗~~有操到!
雖然後來回家沒有覺得酸痛, 但感覺筋有開了.
真的太好了(痛哭流涕)
希望可以找回以前的柔軟度.
- Jun 11 Sat 2011 12:08
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瑜珈第一課
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